As mulheres estão sempre em busca de métodos preventivos que não afetem tanto seus corpos e mentes quando o assunto é gravidez. Uma boa opção é o Natural Cycles, um aplicativo que ajuda as mulheres a saberem mais sobre seus corpos sem necessitar inserir hormônios ou dispositivos no organismo.
Funciona quase como uma tabelinha 2.0, onde todos os dias a mulher mede sua temperatura com um termômetro basal colocado debaixo da língua e registra no app, que vai calcular seu ciclo menstrual e possíveis variações. A temperatura serve para indicar em que fase do ciclo a mulher está, já que, por exemplo, depois da ovulação, o aumento dos níveis de progesterona faz com que o corpo da mulher fique 0.45ºC mais quente.
O calor e os hormônios
O calor também interfere nos picos de fertilidade, assim o aplicativo ajuda a alertá-la sobre quais são os dias em que ela estará mais fértil, e quando não há risco de fecundação. O aplicativo considera que nem todas as mulheres têm ciclos regulares de 28 dias, e calcula os avisos partindo do princípio de que seja possível engravidar em apenas 6 dias por mês.
Testes realizados com mil mulheres concluíram que o aplicativo, se usado da maneira certa, é mais eficaz que a camisinha e com eficácia semelhante à pílula. A organização alemã Tüv Süd testou o Natural Cycles em dois estudos e o classificou como um método de contracepção confiável na categoria médica, podendo ser prescrito pelo National Health Service, do Reino Unido, como acontece com preservativos, implantes e pílulas. Este é o primeiro software do mundo a ser oficialmente certificado por autoridades de saúde.
É possível testar o Natural Cycles por um mês grátis, e o pacote anual custa US$ 4,20 mensais com o termômetro basal incluso. É importante lembrar que o sistema não protege contra DSTs, ele é indicado àquelas mulheres que têm parceiro fixo e querem (ou não) engravidar. Sendo assim, nada melhor do que a boa e velha camisinha!
Saiba mais no site oficial.
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