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Como os celulares estão prejudicando o seu pescoço

Você passa muito tempo olhando para o celular, tablet ou sentado em frente ao computador?

Se você respondeu sim, provavelmente, já deve ter notado que a sua postura fica arqueada para baixo e isso coloca uma pressão terrível sobre os pescoços que pode trazer sérios problemas à saúde ao longo do tempo.

Para colocar uma luz sobre assunto, o BuzzFeed criou o vídeo acima no qual uma profissional quiroprática fala sobre as medidas preventivas e as consequências de se passar muito tempo usando essas ferramentas.

A sobrecarga causada pela má postura pode causar problemas de coluna, além de causar dores de garganta, no ombro, cabeça e tensão em torno do pescoço. O ideal é levar o celular até a altura da cabeça, e não o contrário, como mostra a imagem abaixo.

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Escrito por Paula Romano

Jornalista freelancer interessada em arte, tecnologia, cultura e sempre em busca de novas histórias. Uma pessoa que adora viajar, descobrir novidades, aprender, filosofar e que fica feliz com a companhia de um chá, um felino e um bom livro no colo.

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