Quem faz a dieta cetogênica sabe que entrar em cetose exige disciplina (pelo menos uns 3 dias com menos de 25g de carboidratos) e como um pequeno deslize já faz você sair deste estado em que seu corpo começa a retirar energia diretamente das gorduras.
Posts Relacionados
Para descobrir se você já está funcionando nesse interessante modo metabólico em que a concentração de corpos cetônicos passeiam pelo sangue você pode usar uns strips para checar urina, mas agora surgiu esse bafômetro, que parece ser bastante prático.
É o Keito Breath, que está sendo comercializado pelo Indie GoGo por 100 dólares.
POR 
ENG