Não é segredo para ninguém que quanto mais fazemos uma atividade, melhor ficamos nela. Seja um trabalho, um esporte ou até mesmo um hobbie uma vez que praticado diariamente, as melhorias vão aparecendo dia após dia.
É aquela coisa de ter perseverança e não desistir.
Para dominar qualquer habilidade é necessário prática.
A prática é a repetição de uma ação com o objetivo de melhorar, e ela nos ajuda a atuar com mais facilidade, velocidade e confiança.
Neste TED Ed, Annie Bosler e Don Greene mostram como a prática afeta o do cérebro e como ela melhora o nosso desempenho.
“…a prática é a melhor maneira que temos de impulsionar nossos limites individuais, atingindo novas conquistas e maximizando nosso potencial.”
Assista no player acima – é possível acionar as legendas em português.
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